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●第一節內因——由于免疫力太差

一.   導致人體免疫力下降的原因

 免疫力差是人們生病的原因，什么原因會導致人體免疫力的下降呢？一罹患癌癥為例，可以歸納為兩個方面的原因。

1. 不好的生活習慣或惡劣的生活環境使免疫系統受到損害。

相關資料和研究表明：

美國從事煙熏焦煤油的工人容易患上陰囊癌。

歐洲人從氣候和的歐洲搬到氣候炎熱的澳洲，陽光暴曬使皮膚癌的發生率增高。

特別的生活文化和飲食習慣使日本人的胃癌發生率高居世界榜首。核子試爆區域附近民眾的癌癥死亡率高于其他地區；附近區域的嬰兒患白血病的比率較其他地方高出60%。

 一般幼童容易罹患白血病，但在第二次世界大戰中日本遭原子彈轟炸地區的居民，在每個年齡層都會罹患白血病。

上述科學事實說明了強力的外因損傷了人體的免疫系統，導致人體容易患上癌癥等疾病。

1. 情緒憂郁使免疫系統受到損害

 自然健康情況下，人體的氣血會很順暢地在體內循環流動，但是過度的喜，怒，憂，思，悲，恐，驚等情緒波動，或自己生活不節制而過度于饑餓，操勞，或外邪的風，寒，濕，暑，燥，火侵入體內，都可致使經絡阻滯不通，氣血凝集滯留不散，免疫系統受損，功能下降，久之便會形成疾病。

 現代生活緊張忙碌，人們都早起晚睡，睡眠品質不好，易疲倦，頭脹頭痛，胸悶胃脹，女性容易月經不調，中醫稱上述癥狀為“肝氣郁結”。如果同時伴有口內潰瘍發炎，口角炎等，則是“肝火大”。緊張忙碌的生活作息，擾亂了身體的生理規律，免疫力將會減弱。所以就癌癥來說，癌癥的急速增多，主要是環境外因與情緒緊張內因而損傷免疫力所致。

二，免疫問題多出于不平衡

 健全的免疫系統包括兩個要素：充裕和平衡。現代人生活條件相對較高，一般情況下營養攝取充足，人對疾病的抵抗力因之提高，也就是說人的免疫系統已趨充裕。剩下的問題主要是不平衡。

 用中醫的陰陽論點評述免疫系統的不平衡狀況最為合適。在外為“表”，在內是“里”；有余為“實”，不足為“虛”；“表”“實”“熱”“氣”歸為陽，“里”“虛”“寒”“血”歸為陰。

運用中醫陰陽論可對部分疾病進行剖析：

1.              高血壓：一是“陽熱過盛”，即體內陽氣。熱氣太盛引起；二是“虛風內動”，即體內的陰質不足，無法平衡原有的陽能，因此導致血壓偏高。

2.              腦中風，心臟病：很大部分和高血壓有關，就是屬于“陽能太偏盛”。

3.              糖尿病：又稱“三多癥”，即多渴，多食，多尿；中醫認為多渴是“肺燥”，多食是“胃熱”，多尿是“腎虛火”。

4.              癌癥：中醫認為腫瘤積聚屬于陰病，為有余之癥。

 了解了現代人免疫系統的情況，就應該牢記“孤陰不生，孤陽不長”，“陰陽調和，百病不生”的中醫之道。選擇適合自己生活方式的自然療法，活用食物，運動，控制自己的情緒；在配以中藥，西藥來調整身體免疫系統，使之陰陽平衡，你才能長壽健康，遠離疾病。

一，提高免疫力的中醫學原則

未完待續……